วัยกลางคนประมาณ 80% ประสบปัญหาหลังโรคกระดูกสันหลังคดที่พบบ่อยที่สุดในทางการแพทย์คือโรคกระดูกคอเสื่อม
Osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอเกี่ยวข้องกับการผิดรูปของกระดูกสันหลังและหมอนรองกระดูกสันหลังที่เกิดจากกระบวนการทำลายในเนื้อเยื่อกระดูกและกระดูกอ่อนการพัฒนาของโรคได้รับการอำนวยความสะดวกโดยการขาดการออกกำลังกายหรือในทางกลับกัน - กล้ามเนื้อเกิน, นิสัยมักจะใช้ตำแหน่งของร่างกายที่ไม่ถูกต้อง, อุณหภูมิต่ำ, การไม่ออกกำลังกาย, ปัญหาเกี่ยวกับท่าทาง, การนอนหลับบนเตียงที่ไม่สบายตัวและปัจจัยทางพันธุกรรมหลายประการสาเหตุของโรคทันทีคือระดับเกลือที่เพิ่มขึ้นในน้ำเหลืองในเลือดซึ่งจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในการตัดจำหน่ายของกระดูกสันหลังการสูญเสียความยืดหยุ่นของกระดูกอ่อนปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วนคออาจเกิดขึ้นได้กับโรคอ้วนและความผิดปกติของการเผาผลาญซึ่งทำให้เกิดความไม่สมดุลของสารประกอบแร่ธาตุในเนื้อเยื่อกระดูก
จะเป็นการดีกว่าที่จะมอบความไว้วางใจในกระบวนการวินิจฉัยและรักษาโรคให้กับผู้เชี่ยวชาญในสาขาการแพทย์ แต่ในระยะเริ่มแรกของการปรากฏของโรคคุณสามารถลองรักษาโรคกระดูกคอเสื่อมที่บ้านได้
การสำแดง osteochondrosis ปากมดลูก
อาการของ osteochondrosis ที่คอส่วนใหญ่มักปรากฏในระยะที่มีการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของกระดูกสันหลังที่ไม่สามารถย้อนกลับได้เกิดขึ้นและการทำงานทางสรีรวิทยาของแผ่นดิสก์ intervertebral จะหายไปช่องว่างระหว่างพวกเขาลดลงรากประสาทและหลอดเลือดแดงที่ผ่านกระดูกสันหลังส่วนคอจะถูกบีบอัดความไวและอาการไม่พึงประสงค์จะปรากฏขึ้น
สัญญาณของการเจ็บป่วยที่ต้องระวัง:
- ปวดคอไหล่และปลายแขนแขน
- อาการวิงเวียนศีรษะ
- ไมเกรน
- เสียงดังในหัวฉัน
- นอนไม่หลับ
- อาการชาที่แขนขา
- การเผาไหม้ในส่วนที่สลับกันของด้านหลัง
- ความดันโลหิตพุ่งสูงขึ้น
- รู้สึกอ่อนแอเพิ่มความเหนื่อยล้า
- ความผิดปกติของอัตราการเต้นของหัวใจ
- การเคลื่อนไหวที่ จำกัด เมื่อหันศีรษะเอียงคอ
- ความบกพร่องทางการได้ยินและการมองเห็น
ข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่ osteochondrosis ของปากมดลูกคืออาการและการรักษาที่บ้านจะช่วยให้สงสัยว่ามีโรคนี้ในระยะแรกและใช้มาตรการที่เป็นอิสระในเวลาที่เหมาะสมเพื่อป้องกันการพัฒนาต่อไป
บำบัดโดยไม่ต้องออกจากบ้าน
ไม่สามารถกำจัด osteochondrosis ได้หากไม่ได้รับการรักษายิ่งไปกว่านั้นมาตรการรักษาในกรณีนี้จะไม่มุ่งเป้าไปที่การกำจัดอาการทางคลินิกของโรคมากนักเช่นเดียวกับการต่อสู้กับสาเหตุของโรคผลลัพธ์ที่ดีสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยวิธีการรักษาแบบบูรณาการการผสมผสานการใช้ยากายภาพบำบัดการนวดและการรักษาพื้นบ้าน
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับ osteochondrosis ของปากมดลูกเป็นนอกเหนือจากการรักษาแบบดั้งเดิมช่วยบรรเทาอาการของผู้ป่วยได้อย่างมากและได้รับการต้อนรับจากแพทย์ส่วนใหญ่
วิธีการทั้งหมดนี้มีเป้าหมายร่วมกัน:
- บรรเทาอาการปวดและบรรเทาอาการกระตุก
- การเสริมสร้างเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ
- การทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองเป็นปกติ
- และงานหลักของการรักษาพื้นบ้านคือการอุ่นเครื่องบริเวณที่ได้รับผลกระทบของร่างกาย
ในขณะเดียวกันก็ไม่มีสูตรยาแผนโบราณใดที่สามารถรับมือกับการสะสมของเกลือในเนื้อเยื่อกระดูกได้สิ่งนี้ต้องคำนึงถึงเพื่อให้เข้าใจว่าการเยียวยาพื้นบ้านนั้นดีในฐานะมาตรการป้องกันหรือควบคู่กับการใช้ยา แต่ไม่ใช่วิธีการรักษาที่เป็นอิสระ
ผู้รักษาในการรักษาโรคกระดูกพรุนใช้สูตรอาหารพื้นบ้านหลายอย่างทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับการใช้น้ำมันหอมระเหยพืชไขมันสัตว์รากและสารพิษในบางสัดส่วนจะรวมกับแอลกอฮอล์วอดก้าหรือแสงจันทร์ทิงเจอร์น้ำมันสนและไอโอดีนซึ่งทำให้ได้ยาแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพสารต้านการอักเสบและความร้อนที่สามารถใช้ได้ทั้งภายนอกและภายใน
ยาสามกลุ่มสำหรับ osteochondrosis ปากมดลูกสามารถแยกแยะได้ตามอัตภาพซึ่งถูกใช้ในการแพทย์พื้นบ้านมานานหลายศตวรรษ - ยาต้มและการฉีดยาการถูและการบีบอัดที่นิยมและมีจำหน่ายมากที่สุด ได้แก่ :
ยาสมุนไพร
- การแช่ใบกระวานเป็นวิธีการป้องกันโรคที่ได้รับการพิสูจน์แล้วของยาแผนโบราณจำเป็นต้องใส่ส่วนผสมหลักที่ก้นกระทะและเทน้ำเย็นในอัตราสิบสองกรัมของใบไม้ต่อของเหลว 0. 3 ลิตรต้มเป็นเวลาห้านาทีจากนั้นให้เย็นและใส่เป็นเวลาสามชั่วโมงจากนั้นผ่านผ้าฝ้ายรับประทานอาหารแต่ละมื้อเป็นเวลาสี่วันจากนั้นพักหนึ่งสัปดาห์แล้วเริ่มต้นใหม่
- น้ำซุปต้นสนเทต้นสนสดหรือสนเข็มสองร้อยห้าสิบกรัมกับน้ำหนึ่งลิตรต้มครึ่งชั่วโมงปริมาณน้ำซุปที่ได้นั้นเพียงพอสำหรับสามวันหากบริโภควันละสองครั้งสามสิบนาทีหลังรับประทานอาหารระยะเวลาการรักษาคือหนึ่งเดือน
- ยาต้มรากทานตะวัน- วิธีการรักษาเกลือที่เกิดขึ้นและหยุดนิ่งในข้อต่อส่วนผสมหลักสำหรับสูตรนี้จัดทำขึ้นในฤดูใบไม้ร่วงรวบรวมล้างอบแห้งและบดพืชผสมรากหนึ่งร้อยห้าสิบกรัมกับน้ำ 2. 7 ลิตรต้มครึ่งชั่วโมงปริมาณน้ำซุปที่ได้จะเพียงพอสำหรับการใช้งานได้ถึงสามวันคุณต้องดื่มในจิบใหญ่ ๆ หลังรับประทานอาหารสามสิบนาทีระยะเวลาของหลักสูตรคือหนึ่งเดือน
ภายในไม่กี่วันคุณจะสามารถประเมินประสิทธิภาพของน้ำซุปเป็นการส่วนตัวได้โดยใช้สีของปัสสาวะหากสีของมันเปลี่ยนเป็นสีส้มแสดงว่ากระบวนการกำจัดเกลือได้เริ่มขึ้นแล้วเมื่อดำเนินการต่อไปสีของปัสสาวะจะค่อยๆจางลง
ถู
- พริกแดง:สับฝักให้ละเอียดเติมน้ำมันดอกทานตะวัน 0. 2 ลิตรปิดฝาให้สนิทแล้วทิ้งไว้ในที่มืดเป็นเวลาห้าวันถูองค์ประกอบที่เกิดขึ้นในบริเวณที่เจ็บปวดวันละสองครั้งเพื่ออุ่นเครื่องและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
- เนยและครีมไข่:น้ำมันพืชหนึ่งร้อยมิลลิลิตร + ไข่ไก่หนึ่งฟอง + แป้งยี่สิบกรัม + น้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนโต๊ะผสมให้เข้ากันแล้วทิ้งไว้สองวันในที่มืดจากเวลาในการลบฟิล์มที่เกิดขึ้นบนพื้นผิวขององค์ประกอบถูครีมที่เสร็จแล้วในตอนเย็นลงในบริเวณที่บันทึกการแสดงอาการของอาการปวด
- ครีมขิง:รากขิงสับ 1 ราก + กระเทียมสามกลีบ + เนยสามสิบกรัมผสมน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบเพื่อให้มีกลิ่นหอมและทาบริเวณคอในตอนเย็นเพื่อบรรเทาอาการปวดตามต้องการ
- ร้านขายยา:แอลกอฮอล์ทางการแพทย์หนึ่งร้อยห้าสิบมิลลิลิตร + ไอโอดีน 5 มิลลิลิตร + การบูรแอลกอฮอล์ 5 มิลลิลิตร + ยาทาทวารหนักห้าเม็ดผสมจนเนียนถูบริเวณที่ปวดบริเวณคออย่างระมัดระวังหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผิวหนังที่เสียหาย
บีบอัด
- น้ำมันก๊าด:แช่ผ้าสำหรับการบีบอัดในของเหลวน้ำมันก๊าดที่ใช้ในครัวเรือนนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบและคลุมด้วยโพลีเอทิลีนประมาณ 2-3 ชั่วโมงผลของการประคบร้อนจะช่วยขจัดความเจ็บปวดและบรรเทาอาการกระตุกได้อย่างเร่งด่วน
- มันฝรั่ง:ผสมมันฝรั่งดิบกับน้ำผึ้งในอัตราส่วน 1: 1 วางบนผ้าแล้ววางบริเวณคอแนะนำให้ใช้หลักสูตรสามวันสำหรับการรักษา
- ครีมเปรี้ยวผสม comfrey:ใส่ครีมเปรี้ยว 50 กรัมกับ comfrey ลงบนผ้าแล้ววางบนบริเวณที่เจ็บปวดเป็นเวลา 40 นาทีหลักสูตรนี้ใช้เวลา 10 วัน
- น้ำผึ้ง:ผสมน้ำผึ้งและเกลือละเอียด 1: 1 วางบนผ้าที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติวางบนบริเวณคอที่เจ็บปวดแล้วพันด้วยผ้าพันคอทำซ้ำทุกวันจนกว่าอาการของผู้ป่วยจะบรรเทาลง
- พืชชนิดหนึ่ง:จุ่มใบมะรุมในน้ำเดือดทำให้เย็นลงเล็กน้อยแล้วทาบริเวณที่เจ็บปวดของร่างกายคลุมด้วยผ้าอุ่นทำซ้ำได้ถึงห้าครั้งหลักการของการกระทำคล้ายกับการรักษาด้วยพลาสเตอร์มัสตาร์ดความรู้สึกเจ็บปวดและไม่เป็นที่พอใจมีความเสี่ยงต่อการไหม้
เป็นที่น่าสังเกตว่าส่วนประกอบบางอย่างที่ใช้ในสูตรอาหารพื้นบ้านสำหรับ osteochondrosis ปากมดลูกไม่ควรใช้ร่วมกับยา! มียาที่กระตุ้นให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงหรือเป็นพิษตามกฎแล้วพวกมันมีผลไม้ที่เป็นพิษของพืชหรือสมุนไพร
ดังนั้นเมื่อตัดสินใจเสริมการรักษาแบบดั้งเดิมด้วยวิธี "คุณยาย" คุณควรแจ้งแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้เพื่อรับคำแนะนำของแต่ละบุคคลและเลือกชุดขั้นตอนที่ปลอดภัย
ยิมนาสติกลีลา
การปรับปรุงพลศึกษา - การออกกำลังกายสำหรับกระดูกคอเสื่อมที่บ้านจะก่อให้เกิดประโยชน์อย่างไม่ต้องสงสัยในกระบวนการรักษาอนุญาตให้ใช้อุปกรณ์และเครื่องจำลองต่าง ๆ เพื่อเพิ่มผลของขั้นตอนการออกกำลังกายที่เลือกอย่างถูกต้องจะช่วยให้ผู้ป่วยอ่อนแรงลงอย่างรวดเร็วหรือแม้กระทั่งบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกายยืดเอ็นและคลายกล้ามเนื้อคอคำแนะนำส่วนบุคคลสำหรับการแสดงยิมนาสติกสำหรับกระดูกคอเสื่อมที่บ้านสามารถขอรับได้จากแพทย์ของคุณ แต่ยังมีวิธีการฝึกแบบสากลตัวอย่างเช่นการรักษา osteochondrosis ปากมดลูกตาม Bubnovsky
วิธีการของศาสตราจารย์ Bubnovsky ใช้กันอย่างแพร่หลายในการบำบัดทางกายภาพเพื่อการรักษาโรคต่างๆโดยไม่ต้องผ่าตัดและใช้ยาและให้ผลลัพธ์ที่น่าประทับใจมาก
เพื่อแก้ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลังส่วนคอแพทย์เสนอแบบฝึกหัดง่ายๆ 20 ครั้งสำหรับแต่ละประเด็น:
- เอียงศีรษะขึ้นและลงสลับกัน
- เอนหัวไปทางซ้ายและขวาช้าๆ
- การหมุนหัวเป็นวงกลม
- ลดศีรษะลงในตำแหน่งที่คางสัมผัสหน้าอก
- ยกไหล่ขึ้นและกำหนดตำแหน่งเป็นเวลา 10 วินาที
- นั่งบนพื้นโดยให้หัวเข่างอแล้วเอาหน้าผากแตะกันเป็นเวลา 1 นาที
นวดและนวดตัว
การนวดกระดูกคอเป็นวิธีการผ่อนคลายที่มีประสิทธิภาพช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อคลายความตึงเครียดและคลายความตึงของร่างกาย
หากต้องการรับบริการที่มีคุณภาพคุณสามารถติดต่อนักนวดบำบัดมืออาชีพได้ แต่หากต้องการคุณสามารถเรียนรู้เคล็ดลับการนวดตัวเองได้
ง่ายมากไม่มีเทคนิคสากลมีเพียงสามกฎในการนวดสำหรับตัวคุณเอง:
- ใช้นิ้วนวดคอเท่านั้น
- นำทางการเคลื่อนไหวจากศูนย์กลางไปยังรอบนอก
- เคลื่อนไหวอย่างราบรื่นและจังหวะนุ่มนวล
แน่นอนว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาโรคกระดูกพรุนด้วยการนวด แต่ถ้าทำอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอจะช่วยบรรเทาอาการทำให้ความเป็นอยู่และอารมณ์ของผู้ป่วยดีขึ้น
การสมัครผู้สมัคร
วิธีอื่นในการรักษา osteochondrosis ของปากมดลูกด้วยการเยียวยาพื้นบ้านคือการใช้ยาทาตั้งแต่ยุคแปดสิบของศตวรรษที่ผ่านมาจนถึงทุกวันนี้เทคนิคนี้มีแฟน ๆ มากมายแอพพลิเคชั่นคืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษซึ่งนำเสนอวัตถุที่มีพื้นผิวเหมือนเข็มในผู้ป่วยที่มี osteochondrosis ปากมดลูกผู้ใช้ที่พบมากที่สุดคือ Lyapko และ Kuznetsov
การพัฒนาของ Kuznetsov คือผลิตภัณฑ์พลาสติกในรูปแบบของพรมที่มีลูกบิดแหลมบนพื้นผิวนอนลงบนอุปกรณ์ดังกล่าวผู้ป่วยจะได้รับการนวดและการฝังเข็มบำบัดในโซนสะท้อนกลับแอปพลิเคชัน Lyapko เป็นเวอร์ชันที่ได้รับการปรับปรุงซึ่งนอกเหนือจากเอฟเฟกต์การสะท้อนและการฝังเข็มแล้วยังใช้เอฟเฟกต์ไฟฟ้าแบบกัลวานิกเนื่องจากเข็มโลหะที่ติดตั้งอยู่ใน tuberclesการบำบัดที่บ้านช่วยให้คุณสามารถกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในพื้นที่ที่มีปัญหาเร่งกระบวนการเผาผลาญในร่างกายเพิ่มการกำจัดสารพิษลดกล้ามเนื้อ แต่เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอสำหรับการรักษาโรคกระดูกพรุนที่ประสบความสำเร็จ
การรักษา osteochondrosis ของคอที่บ้านนั้นทำได้ง่ายและยากมากในเวลาเดียวกันในแง่หนึ่งการรักษาทั้งหมดมีให้สำหรับคนส่วนใหญ่และค่อนข้างง่ายที่จะทำซ้ำในทางกลับกันพวกเขาต้องใช้เวลาความอดทนการควบคุมตนเองและความสม่ำเสมอในการทำซ้ำ ๆและไม่ว่าความคาดหวังจากการบำบัดทางเลือกใดที่ควรค่าแก่การจดจำ: หากภายในหนึ่งสัปดาห์นับจากเริ่มการรักษาด้วยการเยียวยาที่บ้านอาการของโรคกระดูกพรุนยังไม่หายไปและอาการไม่รุนแรงน้อยลงคุณต้องปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอนเพื่อไม่ให้สถานการณ์ร้ายแรงของคุณแย่ลงสุขภาพ.